Situações de stress libertam substâncias que prejudicam o coração, revela estudo

Momentos de estresse intensos não são inofensivos, pelo contrário, várias quadros depressivos, síndrome do pânico e ansiedade têm como ingrediente comum o estresse.

Além de afetar a saúde mental, o estresse também pode causar problemas físicos; e o coração pode ser um dos afetados.

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Como aumentar a autoestima e o amor-próprio?

Sem amor-próprio não é possível encontrar a felicidade, o sucesso e a realização pessoal. Você pode considerar esse um tema clichê em virtude da sua popularização nos últimos anos. Todavia, a razão por ele estar sempre em alta é simples: cultivá-lo nunca deixará de ser importante

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Opinião: Em vez da positividade corporal, abrace a neutralidade corporal

Eu sou corredora, mas isso está longe de ser o que as pessoas presumem quando me conhecem. O tipo de corpo pode ser uma das primeiras coisas que você nota sobre alguém, e o meu é a primeira coisa que as pessoas comentam ao me conhecer. “Você é tão alta!” não é mais uma observação, até se tornou uma saudação.

Não posso afirmar que sempre amei minha altura, nem agora. Cada vez que um comentário aparentemente inocente é feito, sinto que não estou conseguindo me encaixar no quadro delicado atribuído às mulheres.

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Meditar ajuda a alterar as células do corpo, revela estudo

Publicado no jornal Cancer, o estudo liderado por Linda Carlson descobriu que a meditação foi capaz de alterar fisicamente as células de sobreviventes de câncer de mama.

O projeto realizado no Tom Baker Cancer Center, no Canadá, notou que técnicas de redução de estresse e ioga deram sequência ao tratamento “tradicional” da doença.

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Por que razão as mães são o maior amor que temos na vida?

É indiscutível a importância das mães na vida de seus filhos, dia após dia podemos ver e ouvir as histórias de mulheres que seriam capazes de literalmente dar sua vida pelos filhos.

Entretanto, será que conseguimos compreender de fato esta importância que as mães têm? Como a presença da mãe na vida dos filhos pode influenciar seu destino? Por que razão as mães são o maior amor que temos na vida? Vamos refletir um pouco mais sobre o assunto!

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Quais os benefícios do alho para a saúde e como usar corretamente

O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode ser usado como um medicamento natural para complementar o tratamento de vários problemas de saúde, como infecções por fungos ou pressão alta, por exemplo.

Este alimento é rico em compostos sulfurados, especialmente alicina, que proporciona o cheiro característico do alho e que é um dos grandes responsáveis pelas suas propriedades funcionais.

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Sal grosso ajuda a eliminar más energias e a atrair harmonia e abundância

Depois de um dia inteiro cheio de afazeres, nada como recarregar as energias em nossa própria casa, o lugar que deve ser um ambiente seguro e aconchegante para nosso descanso, da correria e dos desafios corriqueiros da vida cotidiana.

A casa onde você mora é o lugar onde as energias mais se acumulam, por isso, é muito importante que seja um espaço cheio de energia positiva e boas vibrações.

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Hotel oferece viagem com tudo incluído para fotografarem a aurora boreal

Parece uma brincadeira, mas não é. Islândia Langa Hotel está procurando fotógrafos de todo o mundo para passar um mês documentando um dos fenômenos naturais mais fascinantes do planeta – a aurora boreal.

O hotel está localizado em Hella, a cerca de 140 quilômetros da capital Reykjavík, e anunciou esta oportunidade em sua rede social.

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Limonada com cúrcuma aumenta a imunidade e ajuda na depressão

Açafrão adicionado à limonada trata a depressão agindo bem melhor que medicação.

Descobertas cientificas comprovaram que a cúrcuma tem poder curativo em pessoas com depressão severa sem ter que arcar com quaisquer efeitos colaterais.

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Ser uma “Mãe Chata” faz com que os filhos sejam mais bem sucedidos, revela estudo

Quantas vezes uma mãe se sente muito culpada por tentar inúmeras vezes ser rigidamente forte com seus pequenos. De fato, muitas temem isso, o que os filhos vão pensar ou até mesmo dizer para os outros” Minha mãe é muito chata”, mas não se importe com essa falácia, na verdade, você tem garantias de ser assim.

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