Como parar de pensar no ex e seguir a nossa vida

Imagine este cenário: você e seu ex terminaram há cerca de um ano. Você namorou algumas pessoas desde então, mas não pode deixar de compará-los com seu ex – e eles sempre são deixados de lado.

Na verdade, você ainda pensa no seu ex o tempo todo (com algumas buscas nas redes sociais também). Seu ex está namorando alguém novo agora, e você se sente triste com isso todos os dias. Como você pode parar de pensar nisso – e parar de compará-los com todas as pessoas que encontra?

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