Lavar a louça pode fazer muito bem à saúde, revela pesquisa

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Lavar a louça costuma ser uma discussão habitual entre a família. Afinal, essa é uma das tarefas domésticas que as pessoas menos gostam. O fato é que lavar vasilha é motivo até de briga em algumas casas. O que ninguém poderia imaginar é que essa atividade que a maioria não gosta de fazer pode trazer benefícios.

Isso mesmo!..

Lavar a louça pode fazer muito bem à saúde. A informação inusitada veio de um estudo realizado recentemente. Segundo a informação de pesquisadores da Universidade de Buffalo concluíram que trabalhos domésticos simples, como lavar a louça e varrer a casa podem reduzir consideravelmente o risco de morte.

Conforme a descoberta, a pessoa encarregada da tarefa pode ter o incrível beneficio para a saúde, aumentando os dias de vida. Para realizar a pesquisa, seis mil voluntários idosos participaram do estudo. Eles foram observados por profissionais no período de uma semana e depois tiveram as condições físicas avaliadas ao longo de três anos.

Segundo a conclusão do estudo, os voluntários que passaram pelo menos meia hora diária realizando tarefas domésticas simples como lavar a louça ou dobrar roupas, acabaram tendo o risco de morte reduzido em 12%, em relação aos voluntários que eram sedentários. Contudo, para os estudiosos, a prática de atividade física ainda é considerado importante.

Pessoas que realizam exercícios físicos de pelo menos 30 minutos, o risco de morte tem uma redução de 39%. Contudo, o estudo mostra algo inovador ao apontar que atividades mais leves, como as tarefas domésticas, também podem trazer benefícios para a saúde. Fato que ainda não era admitido pela ciência.

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Um dos professores responsáveis pela pesquisa, Michael LaMonte, disse que a pesquisa revela pela primeira vez que atividade física leve pode ser benéfica, algo completamente diferente das diretrizes atuais da área da saúde.

Ainda conforme os estudiosos, o resultado do estudo também é semelhante em indivíduos com pesos e idades diferentes. Isso quer dizer que as tarefinhas domésticas tão odiadas por alguns, acaba sendo recomendada para todos, pois contribui para o bem-estar de uma forma geral.

via: revistapt