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7 dicas valiosas para evitar promessas quebradas

A integridade é um atributo altamente valorizado no mundo moderno. É importante que você cumpra sua palavra. A reputação de promessas não cumpridas prejudicará rapidamente sua credibilidade e confiabilidade. É um dano difícil de reparar.

Se você não tem credibilidade e confiabilidade, ninguém vai querer contratá-lo ou fazer negócios com você. Fora do local de trabalho, seus relacionamentos também sofrerão. Portanto, é imperativo que você evite promessas quebradas.

Quando você vive com integridade, as pessoas sabem o que esperar de você. Eles sabem que você pode ser confiável e que vai cumprir sua palavra.

Isso torna mais fácil para eles deixarem você entrar em seu círculo íntimo e você pode rapidamente deixar de ser só um conhecido para se tornar um assessor de confiança.

As pessoas aprendem seus valores e o que é importante para você. Uma das maneiras mais fáceis de demonstrar integridade é evitar promessas quebradas.

A integridade melhora a qualidade de seus relacionamentos com outras pessoas. Também melhora o seu relacionamento consigo mesmo. Quando você vive com integridade, seus valores e crenças são claros.

Decisões difíceis são mais fáceis porque você sabe que deve tomar decisões de acordo com seus valores e sistema de crenças.

Tomar decisões dessa forma permite que você aceite as consequências dessas decisões e viva com a consciência limpa. Seus níveis de estresse são reduzidos e sua felicidade e qualidade de vida aumentam.

Volto a repetir, é fundamental que, ao assumir um compromisso consigo mesmo, você o cumpra e evite promessas quebradas.

Se você quiser evitar promessas quebradas, as dicas a seguir o ajudarão a fazer isso:

1) Aprenda a dizer não

Se concordar em fazer algo que não deseja, provavelmente quebrará essa promessa se surgir uma oportunidade melhor. Por exemplo, você relutantemente concorda em ir tomar uma bebida com seu amigo John. Outro amigo, Paul, tem um ingresso reserva para ver sua banda preferida, na mesma noite, e oferece para você.

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Se você vai ao show, você decepciona John. Se você cumprir sua promessa a John, perderá a oportunidade de ver sua banda favorita. Tudo isso surge porque você concordou em fazer algo que você, na verdade, não queria fazer.

É mais fácil evitar situações como essa aprendendo a dizer “Não”. A etapa mais rápida para reduzir o número de promessas quebradas é fazer menos promessas.

2) Conheça seus limites

É mais fácil dizer “não” às coisas que você não deseja fazer se estiver familiarizado com seus direitos. Você não tem que concordar com nada. Se alguém tentar pressioná-lo, lembre-o de seus direitos. Conheça seus direitos e defenda-os.

3) Faça promessas que pretende cumprir

Parece óbvio, e é, mas muitas pessoas pensam pouco em algo antes de concordar com uma promessa. Quando outra pessoa fizer um pedido a você, reserve um tempo para considerá-lo cuidadosamente.

Considere as implicações que isso pode ter e leve o tempo que você precisar. Dê sua resposta apenas quando tiver tomado uma decisão clara.

Outras pessoas podem achar esse comportamento estranho no início, mas quando virem que podem confiar em sua palavra, logo aprenderão a aceitá-lo.

4) Seja claro e específico com suas promessas

Ao fazer uma promessa, você precisa saber exatamente o que prometeu. Saiba com antecedência com o que você concorda. Em caso de dúvida, peça à outra pessoa para ser mais específica.

É importante que você não deixe espaço para suposições, por exemplo, se George lhe pedir para ajudá-lo no sábado, peça a George para ser específico sobre a ajuda de que ele precisa. Pode ser algo que você não pode ou não deseja fazer. Seja bem claro desde o início; isso o ajudará a evitar decepções mais tarde.

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5) Registre todas as promessas

No início da minha carreira profissional, costumava fazer muitas promessas. Eu realmente pretendia manter todas essas promessas. O problema era que, quando eu estava ocupado, minha memória ocasionalmente falhava. Eu acabava esquecendo um compromisso que assumi e acabava deixando alguém chateado.

Você pode aprender com minha experiência – mantenha um registro por escrito de todas as promessas que fizer. Com calendários e gerenciadores de tarefas disponíveis em dispositivos móveis, realmente não há desculpa para não registrar suas promessas.

Porém, um ponto chave; use apenas um calendário e um gerenciador de tarefas. Assim, você saberá exatamente onde procurar para garantir que está cumprindo seus compromissos.

6) Comunique-se com antecedência

Haverá momentos em que você não conseguirá cumprir uma promessa, por exemplo, algo importante surge, a tecnologia falha, você ou um ente querido adoece, etc. Esta é uma parte normal da vida e, se administrada corretamente, as pessoas afetadas não necessariamente verão isso como uma promessa quebrada.

Existe uma regra de ouro para gerenciar essas situações – comunique-se com antecedência. Assim que você souber que existe um problema, ou possibilidade para um problema acontecer, informe a outra pessoa.

Mesmo que o tempo que você combinou tenha passado, entre em contato com eles na primeira oportunidade. Sua sinceridade e honestidade irão fazer toda a diferença.

7) Sugira uma alternativa

Se você gostaria de concordar com um pedido, mas algo não é adequado; sugera uma alternativa. Você pode não ser capaz de oferecer a ajuda exata que eles procuram, mas você pode oferecer uma alternativa.

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Além disso, quando você não consegue cumprir uma promessa que fez, você pode oferecer uma alternativa à outra pessoa. Oferecer uma alternativa demonstra que você realmente quer ajudar, mas não pode atender a todos os requisitos da outra pessoa.

Quando você tem um conjunto claro de valores pelos quais se compromete a viver, você perceberá que é muito mais fácil viver com integridade e evitar promessas quebradas.

A integridade é um atributo altamente valorizado. A integridade gera credibilidade e confiabilidade que, por sua vez, te ajudam a construir relacionamentos fortes. Quando você vive com integridade, as pessoas sabem onde você está.

Elas sabem que você não faz promessas que não vai cumprir, então, se você disser que fará algo, você o fará. Elas acreditam na sua palavra. Se você recusar o pedido, eles serão mais compreensivos. O mesmo se aplica quando você faz promessas a si mesmo.

Se você fizer promessas que não cumprirá, sua confiança e autoconfiança serão prejudicadas, mas se você cumprir essas promessas, ficará mais confiante. Sua saúde e felicidade aumentarão constantemente.

Evitar promessas que não cumprirá é apenas um passo para viver com integridade, mas é um passo muito importante e poderoso. Se você tiver alguma dica para evitar promessas quebradas, por favor, compartilhe nos comentários. via:liveyourtruestory

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