Para muitas mulheres, o casamento é algo pelo qual anseiam desde que eram pequenas. Embora seja, sem dúvida, uma experiência emocionante e momentosa na vida, esta experiência está longe de ser o único evento de mudança de vida.
Por esse motivo, é melhor não se apressar em sua viagem até o altar. Essa é verdade mesmo se você estiver com seu parceiro por vários anos, ou até mesmo décadas.
“O casamento muda tudo”, diz Sarah E Stewart, M.S.W., C.P.C., coach de vida e autora. “Você vai de‘ tudo sobre mim ’para‘ tudo sobre nós ’”. A chave, diz ela, é não se perder no processo.
Como você se certifica de não fazer isso? Bem, para começar, você pode começar a riscar esta lista de experiências que ajudam a prepará-lo mental, emocional e fisicamente para um casamento bem-sucedido e duradouro.
1) Vá a encontros e tenha relacionamentos
Embora nem todo mundo tenha o luxo de estar com outras pessoas antes de dizer “sim”, os especialistas em relacionamento concordam que isso pode ser extremamente benéfico para ajudá-la a saber quem é certo para você e quem é errado para você.
“Quando você estiver em um compromisso, essa será a única coisa que você ficará feliz por não ter que fazer novamente, mas é um processo pelo qual eu acredito que todos devemos passar”, diz Dawn Michael, Ph.D., se**logo clínico, especialista em relacionamento e autor.
Fran Walfish, Psy.D., uma psicoterapeuta de casais e famílias, concorda, acrescentando que ter uma experiência de relacionamento e uma base de comparação fornecem um ponto de referência quando se trata de seu futuro cônjuge.
2) Viva sozinho ou com colegas de quarto
Se você namora seu parceiro desde a faculdade, pode fazer sentido simplesmente seguir em frente juntos na pós-graduação, mas esta provavelmente pode ser sua única chance de terem vivido separados como adultos.
“Morar sozinha ensina muitas coisas”, explica Stewart. “Você aprende a ser independente financeiramente e emocionalmente – pagar todas as suas contas lhe dá uma sensação de realização e passar alguns fins de semana e noites da semana sozinho lhe dá força.”
3) Se torne financeiramente independente
Na mesma linha de raciocínio de ser capaz de viver por conta própria, ter um domínio sólido sobre suas próprias finanças ajudará muito em fazer você se sentir pronto para se envolver.
“Quer você tenha uma carreira ou um emprego bem remunerado, ser financeiramente independente significa que você não vai se casar porque precisa”, diz Stewart. “Você tem valor.”
Isso também significa que se, por qualquer motivo, você se separar ou se divorciar, será capaz de se manter por conta própria.
4) Discuta bastante com seu noivo
Os especialistas concordam que entrar em um casamento com pleno conhecimento de como seu parceiro lida com os conflitos é a chave para um casamento bem-sucedido.
“Todos os casais – mesmo os mais felizes e compatíveis – têm desentendimentos ocasionais, mal-entendidos e diferenças de opinião”, diz o Dr. Walfish. “Você precisa saber que tem um participante disposto a comunicar-se abertamente, sem posturas defensivas, e que seu parceiro tem habilidades de refletir e capacidade de se responsabilizar.”
Em outras palavras, você não quer se casar com alguém que sempre vai te culpar pelos problemas que surgem.
5) Viaje pelo mundo
Se você ainda não teve (ou aproveitou) a oportunidade de ver e experimentar o belo mundo ao seu redor, antes de casar é a hora de fazê-lo.
Claro, você pode, e provavelmente irá, viajar com seu futuro cônjuge, mas tendo a experiência de viajar sozinho ou com amigos por conta própria – experiências que você pode criar para si mesmo e decidir o que significam para você como indivíduo – pode ajudar a solidificar quem você é como pessoa.
Dr. Michael explica que, uma vez que vocês se casem, viajar com um parceiro será diferente e os lugares que vocês vão decidir juntos. Aproveite agora a sua liberdade para ser totalmente egoísta em seus empreendimentos de viagem.
6) Desenvolva um ou dois hobby
Os hobbies não apenas o tornam mais interessante, explica Stewart, mas também proporcionam seu próprio tempo e espaço, o que será útil quando você entrar no casamento.
Quer seja correr, ler, escrever, ioga ou meditação, ter uma via de escape para se expressar e aliviar a tensão e o estresse em sua vida o tornará um cônjuge melhor e uma pessoa mais feliz em geral.
7) Estabeleça um Sistema de Apoio Sólido
Casar-se muitas vezes muda seu círculo de amizades, naturalmente porque você tem menos tempo para ficar com as meninas e está se adaptando à vida de casada, diz Marissa Nelson, L.M.F.T., uma terapeuta familiar licenciada para casamento.
“Você pode descobrir que você e seu marido se divertem e saem juntos, possivelmente com outros casais, por isso é importante cultivar seus relacionamentos com seus bons amigos.”
Dica de site : Faça questão de ligar para eles quando eles passarem por sua mente e crie o hábito de se encontrar com uma amiga uma vez por mês ou ter uma viagem anual de amigas para criar memórias juntas.
8) Pare de compartilhar todos os detalhes de seu relacionamento com outras pessoas
Quando vocês se conheceram ou começaram a namorar, você pode ter revelado cada pequeno detalhe sobre seu novo parceiro para suas amigas e talvez até sua família. Mas agora que você está falando sério, é importante preservar e proteger a integridade do relacionamento.
“Quando você ficar brava, nada de reclamações no Facebook ou citações enigmáticas sobre uma briga que você pode estar tendo e nada mais de ligar para todos as suas amigas para obter uma opinião sobre se você está certo ou errado em uma discussão”, diz Nelson. “Seu casamento é sagrado e o que acontece em seu relacionamento precisa permanecer em seu relacionamento.”
Ela sugere, em vez disso, confiar em uma melhor amiga de confiança para desabafar ou encontrar um terapeuta em quem você possa confiar e aprender habilidades para ser uma companheira melhor e superar os conflitos. via:bridges
