Você já se encontrou com alguém e teve essa sensação estranha de que algo não está certo ou te deixa desconfortável? E aquelas conversas que depois o deixam exausto?
Que tal as conversas ou experiências que o iluminam e o energizam? Ou quando alguém entra em uma sala e todos percebem quando o fazem? Estas são as frequências vibracionais que todos nós emitimos, o tempo todo!
Estamos perto de tantas pessoas, situações e eventos diferentes diariamente; estamos constantemente captando energias sutis de todas essas interações diretas e indiretas.
Não apenas isso, também estamos enviando nossas próprias frequências energéticas através de nossos pensamentos, emoções e palavras.
Devido ao nosso próprio campo de energia constantemente absorvendo e emitindo vibrações, as energias circundantes com as quais entramos em contato afetarão nossa própria energia.
Nosso corpo de energia está constantemente se reajustando para nos trazer de volta à harmonia, mas às vezes as energias negativas que encontramos podem permanecer e se acumular com o tempo.
É natural diminuir nossas atitudes e humores, mas não costumamos nos perguntar se a energia em que estamos é realmente nossa; é por isso que este banho para liberação de energias negativas é uma prática incrível para implementar em sua rotina de autocuidado.
Este banho espiritual o ajudará a liberar a energia que não está servindo a você, limpar sua aura e equilibrar quaisquer desequilíbrios energéticos que você pegou enquanto relaxa e rejuvenesce.
A diferença entre um banho espiritual e um banho regular
Se você é como eu, então tomar banho de banheira não é nada que você tem vontade de fazer. Amo e prefiro os chuveiros pela facilidade e limpeza.
Eu também ocasionalmente tomo banhos meditativos, estabelecendo a intenção de limpar minha energia enquanto a água desce sobre mim e desce para o ralo.
Além disso, banhos ou chuveiros regulares usados para higiene física produzem uma sensação de relaxamento e promovem o bem-estar geral; mesmo sem a intenção adicional.
Os banhos espirituais, entretanto, são muito diferentes. Eles são um ritual, destinado à higiene espiritual, para limpar seu corpo energético pessoal e revitalizar seus sentidos sutis.
O resultado final de um banho espiritual é revigorante, rejuvenescedor e uma sensação mais profunda de paz interior.
Reserve 20-60 minutos ininterruptos para se dedicar a essa prática.
Defina o espaço
Sempre comece com um espaço limpo. Limpe sua banheira, endireite a bancada e abra espaço para as coisas que você deseja estar cercado durante esta prática.
Qualquer coisa que você traga para esta prática, como plantas, cristais ou velas, deve ser escolhido intencionalmente para invocar a sensação de sua limpeza energética pretendida.
Escolha um perfume com o qual você deseja que o ar seja preenchido durante o banho espiritual; seja difundir óleos essenciais, acender algumas velas ou queimar incenso.
Depende totalmente de você, apenas se certifique de que é um perfume que faz você se sentir bem ou que está associado a como você deseja se sentir.
Escolha um som para tocar. Adoro ouvir música calmante de meditação ou frequências como batidas binaurais durante minha prática.
Você quer ficar longe de músicas com letras, pense em instrumentais — piano, instrumentos de sopro, taças de canto, violões, etc.
Escolha algo que lhe dê uma sensação de calma ao ouvi-lo e defina o volume para um nível confortável e tranquilo.
Você pode adicionar ou subtrair qualquer coisa do que já foi mencionado, confiar na sua intuição e trazer ou retirar o que você se sente chamado.
Sempre pense em termos do que faz você se sentir bem ao configurar seu espaço. Sinta-se à vontade para usar sálvia e Palo Santo durante qualquer parte do processo.
Encha a banheira com água morna para seu conforto.
Ingredientes para o banho
Energia Limpa
Sal
O sal natural é um dos ingredientes mais poderosos para liberar qualquer tipo de resíduo negativo remanescente em sua energia. Sal rosa do Himalaia, sal marinho natural e sal de Epsom são ótimos e estão facilmente disponíveis.
Nunca use sais de mesa regulares porque eles contêm agentes antiaglomerantes e passaram por um processo de refino que removeu muitos dos minerais benéficos. Use 2 – 3 bons punhados ou menos.
Bicarbonato de sódio
É uma mistura de bicarbonato e íons de sódio que se dissolvem na água e tem muitos benefícios quando banhados tanto físicos quanto energeticamente. Use ¼ xícara-2 xícaras.
Lavanda
Botões inteiros fervidos em água ou óleos essenciais para promover o relaxamento por seu efeito calmante em seu espaço mental e emocional. Use o suficiente para produzir aroma.
Outras opções de banho espiritual
Cravos
Cravos frescos rosa e vermelhos, fervidos em uma panela de água com mel e leite de coco, coados para manter o líquido, pois dizem que os ingredientes para o banho ajudam a acalmar um coração partido.
Água de Rosa
Ferva pétalas de rosa vermelhas ou rosa frescas até que toda a cor esteja fora das pétalas.
Deixe esfriar e adicione a um banho quente para melhorar seu humor e praticar o amor-próprio. Sinta-se à vontade para adicionar algumas pétalas extras, frescas ou secas, ao seu banho para aroma extra.
Ervas
As ervas têm sido usadas há anos como remédio para plantas e há muito por onde escolher. Você pode encontrar opções aqui, bem como seus benefícios.
Observação importante
É importante que você defina uma intenção clara para fins de um banho espiritual. Use sal e / ou bicarbonato de sódio para limpar a energia e fique à vontade para adicionar óleos essenciais para o aroma e benefícios adicionais.
Use outras ervas, flores e plantas separadamente para uma variação da prática do banho espiritual para os fins pretendidos.
Aviso:
Como sempre, consulte o seu médico, não sou um profissional médico, as informações e técnicas aqui apresentadas não constituem aconselhamento médico. Cura e medicina são duas disciplinas muito diferentes.
Nada do que estou apresentando aqui tem o objetivo de substituir cuidados médicos ou psiquiátricos regulares, e você deve sempre procurar orientação médica de um médico ou profissional qualificado em caso de doença ou sempre que tiver dúvidas sobre como experimentar qualquer novo tratamento de saúde técnicas de impulso. via:balance
