Existem tantos benefícios em ter um cachorro, é claro que existem benefícios óbvios como exercícios extras e um melhor amigo para a vida toda, mas também podem melhorar sua saúde física e mental!
Sabe-se que os cães são os melhores amigos do homem. Seus rostos adoráveis e atitudes de felicidade e sorte enchem nossas vidas de tanta alegria, mas você sabia que existem inúmeros benefícios em ter um cachorro? Desde ajudá-lo a ficar em forma até conhecer novas pessoas, seu cachorro pode realmente ajudar a melhorar sua saúde e vida social.
Quer saber mais? Continue lendo para descobrir os benefícios dos cães!
A vida é melhor com cachorros
Nada supera uma longa caminhada com seu amigo de quatro patas em uma manhã fresca de primavera. Ou ver a alegria em seus rostos quando você pega uma bola e eles sabem que é hora de brincar no parque local! Até mesmo relaxar em casa é melhor na companhia um do outro.
Há um velho ditado, que certamente é verdade, que os cães retribuem dez vezes o amor que você lhes dá. Antes de sair correndo e adotar um cachorro, é importante pensar muito bem. Cuidar de um cão pode ser um trabalho árduo e é um compromisso para a vida toda, pois seu cão dependerá de você por muitos anos.
Quando você tiver certeza de que tem tempo e estilo de vida para incluir um cachorro em sua vida, e tiver feito sua pesquisa sobre diferentes raças e personalidades de cães, é hora de examinar todos os benefícios de ter um cachorro.
Ter um cachorro pode ajudá-lo a se manter ativo
Um dos principais benefícios de ter um cão é que eles aumentam significativamente a quantidade de exercícios que você faz regularmente – e você pode nem notar! Embora possa ser difícil nos motivar a dar um passeio sozinho, quando sabemos que nosso filhote precisa de exercícios, geralmente não pensamos duas vezes. Todos aqueles passeios pelo parque e aventuras na floresta se somam.
Até mesmo brincar com seu cachorro conta como exercício. Você provavelmente já percebeu como se sente cansado depois de um longo jogo de ‘busca’, embora seja o seu cão que anda correndo. Um dos maiores benefícios dos cães é a maneira como eles o incentivam a ser mais ativo, o que apoia a sua saúde e também a deles.
Ter um cachorro é uma ótima maneira de conhecer novas pessoas
Um dos benefícios inesperados dos cães é a maneira como eles contribuem para sua vida social. Frequentar aulas de obediência, dizer ‘olá’ para outros passeadores de cães quando você vai ao parque com seu companheiro canino – existem dezenas de maneiras pelas quais seu cão o torna mais sociável.
O seu novo cachorro vai levá-lo para fora de casa, experimentando coisas que nunca pensou antes e apresentando-lhe novas experiências. Esteja você indo a um novo pet shop ou explorando uma nova área para tornar a caminhada diária do seu cão mais interessante, você certamente verá novas pessoas o tempo todo.
É improvável que você pare para bater um papo com um estranho quando estiver andando sozinho, mas todos nós sabemos como é fácil conversar quando nossos cães querem fazer amigos. E, por mais diferentes que sejamos, temos algo em comum – nossos cães amigáveis e muito sociáveis!
Os cães são ótimos para a sua pressão arterial
Um dos benefícios mais fascinantes dos cães é sua incrível capacidade de nos fazer sentir calmos – e isso tem um efeito brilhante em nossa saúde. De acordo com a Universidade de Harvard, estudos têm mostrado que os donos de cães têm pressão arterial mais baixa, o que é tanto devido ao aumento no exercício quanto que a pressão arterial cai quando você simplesmente faz carinho em seu cão.
Você pode ficar surpreso ao saber que nossa pressão arterial realmente tem um grande efeito em nosso bem-estar, então, da próxima vez que você se sentir estressado ou apenas precisar de um tempo para relaxar, dê ao seu cão um pouco de tratamento térmico – vocês dois sentirão o benefício!
Os cães são companheiros brilhantes
Um dos benefícios mais notáveis de ter um cachorro é que é quase impossível se sentir sozinho quando ele está ao seu lado, e por um bom motivo. A maioria dos cães é altamente sociável e adora companhia, seja ela canina ou humana.
Quando o seu cachorro o cumprimenta com entusiasmo após um dia de trabalho, ou espera ser levado em seu passeio favorito, você sabe que sempre tem um amigo ao seu lado.
Os cães nos ensinam habilidades valiosas
Os donos de cães sabem que o treinamento requer tempo, esforço e paciência – coisas que são úteis em outros aspectos de nossas vidas. Mas essa não é a única coisa que um cachorro nos ensina. Desde desfrutar do ar livre até apreciar as coisas menores da vida, nossos cães realmente sabem dar o exemplo no que diz respeito à felicidade.
Cães e crianças também são uma combinação excelente, pois podem ensiná-los muito sobre responsabilidade. Tente tornar seu filho responsável por um determinado aspecto do dia do seu cão – como alimentá-lo à noite ou escová-lo à noite (no entanto, supervisione tudo!) – e você estará incentivando habilidades de vida valiosas que não podem ser aprendidas em qualquer outro lugar.
Benefícios adicionais de ter um cachorro
- Os donos de cães geralmente têm um sistema imunológico mais forte, o que os ajuda a ficar bem e a passar menos tempo se recuperando de doenças e insetos. Na verdade, os donos de cães visitam o médico com menos frequência do que os que não são donos de cães e são menos propensos a tomar remédios.
- As pessoas se recuperam mais rapidamente de doenças e até têm taxas de sobrevivência mais altas após um ataque cardíaco se tiverem um cachorro.
- As crianças que têm um amigo peludo têm menos dias de folga da escola devido a doenças.
- Crianças com doenças crônicas geralmente lidam melhor com o tratamento quando têm um companheiro canino.
- Os cães proporcionam-nos uma sensação de bem-estar emocional graças ao amor incondicional que dispensam, razão pela qual também são uma grande companhia e conforto para quem vive sozinho.
- Ter um cachorro pode ajudar as pessoas a se recuperarem de traumas pessoais, como luto.
- Ter um cachorro pode ajudar as pessoas com problemas de saúde mental a se recuperarem e se sentirem melhor.
- Além de todos esses benefícios sérios dos cães, eles também são fantásticos e divertidos. Eles sempre te fazem rir, eles estão lá no final de um dia difícil, e quase sempre estarão à disposição para um abraço reconfortante quando você precisar!
Via: Purina
